22
Nov
Nel mondo della Psicologia e della Psicoterapia esistono ancora molti luoghi comuni e falsi miti; uno dei più diffusi è quello di pensare che rivolgersi a uno psicoterapeuta significhi essere matti o vicini a perdere la ragione. A causa di questo pregiudizio sociale molte persone, pur vivendo una condizione di sofferenza psicologica, aspettano a lungo […]
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16
Nov
“Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscere la differenza” (Preghiera della serenità) Una delle prime tappe nel percorso psicoterapeutico è la definizione di obiettivi verso cui indirizzare di volta in volta la terapia. Possono essere obiettivi circostanziati, […]
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18
Ott
Uno degli aspetti che maggiormente influenza e ostacola la decisione di intraprendere una psicoterapia è la durata del percorso. Nell’immaginario comune la psicoterapia viene vista come un labirinto in cui paziente e terapeuta si addentrano e dal quale è difficilissimo uscirne, specie in tempi brevi. Questa idea si basa talvolta sui racconti di persone conosciute, […]
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23
Gen
I sintomi del disturbo d’ansia generalizzato Jonathan, insegnante di un istituto tecnico, viene descritto da tutti come una persona equilibrata, razionale e precisa. Separato, ha un buon rapporto con i figli e con l’ex moglie e vive la sua vita tra lavoro e interessi personali. Ha una cerchia di amici con cui condivide diversi hobby, […]
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14
Dic
Ci sono esperienze che sembrano uniche a chi le vive, mentre in realtà sono piuttosto diffuse. È il caso della depressione, uno stato di costante tristezza e carenza di energia, in cui le persone possono avvertire mancanza di speranze per il futuro. Kate è una giovane laureata, attualmente ha una borsa di studio in università, […]
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30
Ott
Il progetto PsicoLogica nasce da un gruppo di psicologi e psicoterapeuti cognitivo-comportamentali, specializzati nel trattamento di disturbi d’ansia, attacchi di panico e depressione. Sensazioni di intensa paura o malessere, accompagnati da palpitazioni, dolore al petto, difficoltà a respirare possono essere sintomi molto comuni in alcune situazioni che ci creano forte disagio, fino a limitare aspetti della […]
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