30
Mar
La Psicoterapia Online è una modalità di intervento psicologico a distanza, in cui il rapporto tra professionista e paziente è mediato da moderne tecnologie, operanti attraverso internet. In Italia è regolamentata dalle “nuove linee guida per le prestazioni psicologiche a distanza” (CNOP, 2017), che definiscono modalità e accorgimenti che il professionista deve seguire per realizzare […]
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14
Dic
La reazione di stress Il corpo umano è progettato per attivare una risposta di stress allo scopo di proteggerci contro predatori o altri tipi di aggressioni. Nella società moderna, gli eventi che determinano stress (detti stressor) sono cambiati, ma possiamo ritrovarli nell’eccessivo carico di lavoro, nella necessità di dover provvedere al sostentamento della famiglia, nel […]
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13
Nov
Lunedì 18 dicembre, alle 18.30 presso la libreria UBIK di Modena, il dr. Gabriele Caselli, responsabile clinico e scientifico di PsicoLogica presenterà la sua ultima pubblicazione, dal titolo “Rimuginio: teoria e terapia del pensiero ripetitivo”. Dialogherà con l’autore la dr.ssa Simona Giuri, psicologa, psicoterapeuta, didatta di Studi Cognitivi, responsabile clinico e organizzativo di PsicoLogica. A […]
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09
Mag
Il costrutto del perfezionismo ha sempre avuto molta attenzione nel panorama della ricerca in psicologia. Se comunemente viene definito come la “tendenza a fissare una misura di perfezione ideale al proprio agire”, i dizionari ne sottolineano subito l’aspetto disfunzionale, indicandone l’accezione psicopatologica. Il perfezionismo viene spesso associato a caratteristiche positive: se pensiamo al contesto lavorativo, […]
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24
Gen
Definire la tristezza è una di quelle cose allo stesso tempo molto immediate e molto complicate. Tutti noi sappiamo cosa intendiamo quando parliamo di tristezza, ma probabilmente se dovessimo descriverla a un extraterrestre che non la conosce saremmo in difficoltà. La tristezza di per sé può prendere diverse declinazioni e può mostrarsi con segnali particolari. […]
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10
Gen
La depressione: i sintomi del disturbo La depressione si identifica per la presenza di periodi prolungati in cui la persona avverte un abbassamento del tono dell’umore e/o diminuzione di interesse o piacere per quasi tutte le attività. A ciò si affiancano solitamente altri sintomi, come perdita o aumento di peso e appetito, difficoltà nel sonno, […]
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24
Dic
La Psicoterapia è una modalità di intervento psicologico di tipo specialistico, finalizzata a promuovere il cambiamento degli aspetti emotivi, affettivi e comportamentali che ostacolano il raggiungimento del benessere desiderato e il miglioramento della qualità della vita. La finalità della Psicoterapia, comune a tutti gli approcci psicoterapeutici, è quindi quella di guidare il paziente a modificare […]
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13
Dic
Cosa si intende per psicoterapia La psicoterapia è un percorso personale condiviso con un professionista, il cui scopo è quello di modificare parte dei propri modi di pensare e agire al fine di migliorare il proprio benessere psicofisico. La decisione di intraprendere un percorso di psicoterapia può essere determinata dall’insorgenza di specifici sintomi, quali ansia, […]
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09
Dic
Ostacoli alla terapia: “non posso cambiare” Il cambiamento è un motore potentissimo, che a livello individuale consente di progredire e a livello transgenerazionale ha permesso nel corso dei secoli l’evoluzione della specie. Questa entità che da una parte permette il progresso e dall’altra spaventa tanto, in realtà si può riassumere in un funzionamento molto semplice. […]
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16
Nov
“Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscere la differenza” (Preghiera della serenità) Una delle prime tappe nel percorso psicoterapeutico è la definizione di obiettivi verso cui indirizzare di volta in volta la terapia. Possono essere obiettivi circostanziati, […]
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