Alessia Offredi – Pagina 2 – Modena Psicologica Centro di Psicologia

Feb

Linee guida, protocolli e terapie evidence-based: cosa si intende per efficacia della terapia

Cosa vuol dire protocollo evidence-based Si sente spesso parlare di terapie efficaci, basate sull’evidenza, interventi inseriti nelle linee guida. Ai non addetti ai lavori queste espressioni possono risultare poco chiare, tuttavia è importante conoscerle soprattutto per chi sente la necessità di rivolgersi a un professionista. Nel campo della psicologia clinica e della psicoterapia esistono differenti […]

Categoria: Blog, Senza categoria

Gen

La terapia metacognitiva di gruppo per la depressione

La depressione: i sintomi del disturbo La depressione si identifica per la presenza di periodi prolungati in cui la persona avverte un abbassamento del tono dell’umore e/o diminuzione di interesse o piacere per quasi tutte le attività. A ciò si affiancano solitamente altri sintomi, come perdita o aumento di peso e appetito, difficoltà nel sonno, […]

Categoria: Senza categoria

Dic

La psicoterapia cambia la personalità?

Cosa si intende per psicoterapia La psicoterapia è un percorso personale condiviso con un professionista, il cui scopo è quello di modificare parte dei propri modi di pensare e agire al fine di migliorare il proprio benessere psicofisico. La decisione di intraprendere un percorso di psicoterapia può essere determinata dall’insorgenza di specifici sintomi, quali ansia, […]

Categoria: Blog, Senza categoria

Nov

Psicoterapia: gli obiettivi irrealistici

“Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscere la differenza” (Preghiera della serenità) Una delle prime tappe nel percorso psicoterapeutico è la definizione di obiettivi verso cui indirizzare di volta in volta la terapia. Possono essere obiettivi circostanziati, […]

Categoria: Blog, Senza categoria

Ott

Qual è la durata di una psicoterapia?

Uno degli aspetti che maggiormente influenza e ostacola la decisione di intraprendere una psicoterapia è la durata del percorso. Nell’immaginario comune la psicoterapia viene vista come un labirinto in cui paziente e terapeuta si addentrano e dal quale è difficilissimo uscirne, specie in tempi brevi. Questa idea si basa talvolta sui racconti di persone conosciute, […]

Categoria: Blog, Senza categoria

Set

PsicoLogica al XVIII Congresso SITCC

Cos’è la SITCC La SITCC (Società Italiana di Terapia Cognitivo Comportamentale) è una società scientifico professionale che si occupa dello sviluppo e della diffusione della Terapia Cognitivo Comportamentale in Italia, mantenendo rapporti a livello internazionale con istituzioni di altri paesi che condividono lo stesso obiettivo. La SITCC organizza eventi, formazioni e congressi utili ad approfondire […]

Categoria: News, Senza categoria

Mar

Disturbi d’ansia: la Terapia Cognitivo Comportamentale conferma la sua efficacia

La Terapia Cognitivo Comportamentale per l’ansia si è dimostrata ampiamente valida, tanto da essere introdotta nelle linee guida internazionali che indicano i percorsi di cura più adeguati per le diverse patologie. In tutti i disturbi d’ansia la Terapia Cognitivo Comportamentale ha recentemente confermato la sua efficacia, spesso mostrandosi maggiormente valida rispetto alla terapia farmacologica. Come funziona la […]

Categoria: News

Gen

Preoccupazioni e tensione: Disturbo d’Ansia Generalizzato

I sintomi del disturbo d’ansia generalizzato Jonathan, insegnante di un istituto tecnico, viene descritto da tutti come una persona equilibrata, razionale e precisa. Separato, ha un buon rapporto con i figli e con l’ex moglie e vive la sua vita tra lavoro e interessi personali. Ha una cerchia di amici con cui condivide diversi hobby, […]

Categoria: Blog

Gen

Ipocondria e ansia per la salute: quando la preoccupazione diventa malattia

Ipocondria e ansia per la salute: quando la preoccupazione diventa malattia Janet è una donna di cinquant’anni, sposata, ha due figli che frequentano l’università e fa la giornalista. È sempre stata una donna dinamica, attenta alla sua salute e all’aspetto fisico e ha uno stile di vita sano. Una forte bronchite la costringe a letto […]

Categoria: Blog

Dic

Dalla tristezza alla depressione e ritorno: come uscire dalla sofferenza

Ci sono esperienze che sembrano uniche a chi le vive, mentre in realtà sono piuttosto diffuse. È il caso della depressione, uno stato di costante tristezza e carenza di energia, in cui le persone possono avvertire mancanza di speranze per il futuro. Kate è una giovane laureata, attualmente ha una borsa di studio in università, […]

Categoria: Blog